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首先，2006년 FBI를 떠난 후 그는 약 45kg을 감량했지만 여전히 체중 조절에 어려움을 겪고 있다. 현재 체중은 약 175kg이며 목표는 129kg이다. 그는 오트밀과 샌드위치, 닭가슴살 위주의 식사로 체중을 줄이려 노력하고 있다. 가르시아는 "과체중은 다른 위장과 달리 짧은 시간에 벗어날 수 없다"며 "그 점이 가장 큰 문제였다"고 말했다.
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其次，하투하 ‘강강술래 경호’ 눈총…“인천공항 입구 독차지”
根据第三方评估报告，相关行业的投入产出比正持续优化，运营效率较去年同期提升显著。，这一点在谷歌中也有详细论述
第三，FBI 전직 침투 수사관이 '과체중 체형'이 임무 성공의 핵심 전략이었다고 밝혀 주목받고 있다. 범죄 조직이 그를 보고 "절대 경찰일 리 없다"고 확신해 여러 위기를 모면할 수 있었다는 것이다.，更多细节参见超级权重
此外，[사설]걷기, 절약, 대체, 소등… ‘에너지 다이어트’로 위기 대처 시기
最后，FBI에서 24년간 근무한 전 요원이 공개한 '발각되지 않는 비결'..."항상 비만 상태를 유지하라"
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